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[魚介類]
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牡蠣って海のミルクって言いますよね!!なんでだか知ってます?
牡蠣には、ビタミンB1、B2などのビタミンや亜鉛などのミネラル、タウリンなどを豊富に含んでいるから、
体に良くてそう呼ばれてるらしいですぅ♪
他にも、必須アミノ酸と同時に12種以上の他のアミノ酸や、ビタミンA・B1・・・って長くなるんで、あとは調べてみてください(めんどうで途中放棄(笑)
≪詳細はこちら≫
タグ:
鍋
牡蠣
カキ
かき
わけあり
2012-10-11 01:51
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